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Vida Saludable 

WORKOUT!!

Rutina para Hombros nivel Principiante o Beginners

Esta rutina de ejercicios fue creada con el fin de que desde el lugar en el que te encuentres puedas hacer ejercicio, sin importar que tan lejos o cerca estés de un gimnasio, lo más importante es la disposición que le pongas a cada cosa que hagas para crear nuevos hábitos de vida saludable.

Te gustaria tener unos mejores  abdominales.....

ABS para principiantes! Workout Beginners

Este video esta hecho con mucho cariño para todos ustedes mis amores, quiero mostrarles otra faceta de IvonneJ, entiendo que muchas personas por sus trabajos, estudios y/o obligaciones no tienen el tiempo para ir a un gimnasio, por esa razón quiero traerles el gimnasio a su casa con ejercicios muy prácticos y fáciles de hacer...por favor dejen sus comentarios si quieren rutinas para trabajar una zona en especial!!

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